體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練
- 徐國峰,羅譽寅，遠流，出版日期：2015/04/29
〔所有跑者都想問：如何才能跑好馬拉松？〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果，真正感受到跑步的樂趣，從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己，並且一場比一場進步，體驗破PB的美妙境界！ 潛心...more
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不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！韓流天團．宅男女神都在做的「超神速毛巾減重塑身法」
- 呂紹達，蘋果屋，出版日期：2013/03/07
(附60分鐘毛巾操影音教學示範DVD) 減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法！只要一條毛巾，從日本流行到韓國！因為超有效，所以風靡全亞洲，連明星都在偷練！ ★ 韓流天團Super Junior...more
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布的實用手作：32種美式鄉村拼布小物
- 薄汾萍，和平國際，出版日期：2011/10/01
打造美式鄉村樂活風，從現在開始。 完美的家居生活自己也能打造，綠意盎然的踏墊、畫龍點睛的桌巾、漫步雲端夢的枕頭……綴滿玫瑰花的置物盒是客廳裡的嬌客，神氣的蝴蝶結在拖鞋上蹦蹦跳跳...more
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NObody。我是nono辜莞允
- 辜莞允,梨寶/攝影師，PCuSER電腦人文化，出版日期：2014/10/23
★★可愛又性感的「尖叫妹」NONO辜莞允， 首次出版第一本個人寫真！★★ ★莞全解放！可愛清新與性感大尺度的各種嘗試 ★莞美呈現！最迷人的開朗笑顏360全方位收錄 女攝影師梨寶以更親密貼近NO...more
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【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術：4色手寫＋40種記事提案，教你寫出100分人生
- 佐藤惠，核果文化，出版日期：2014/12/04
學會「四色手帳整理術」，改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案， 教你寫出夢想，一寫就成真！！ 沒時間和朋友聚一聚，是因為工作太忙？夢想愈來愈遠，是因為年紀大了？周休二日好空虛，周...more
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1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：１個月瘦７公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操
- 呂紹達/作,楊昕諭/動作示範，蘋果屋，出版日期：2014/02/14
瘦身運動不必多，真的有效才有用！ 只要動對部位，1分鐘就夠！ 減重名醫研發、有氧專家示範的「終極瘦身操」， 讓妳1個月瘦7公斤、7天Size小1號， 該凹的地方凹、該翹的地方翹！ 從日本、韓...more
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速效運動：慢跑無法燃脂、鍛鍊越多體能越弱、3分鐘高強度運動效益最大
- 麥克．莫斯里,佩塔．畢，三采，出版日期：2015/06/05
★《紐約時報》暢銷榜第1名作家 ★《奇效5:2輕斷食》作者最新力作 最新科學實驗挑戰傳統思維， 讀完本書後， 將顛覆你既有的運動觀念！ ．為什麼慢跑或游泳，燃脂效果有限，很難...more
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編織犬的每一天
- Mitsuki Hoshi，世茂，出版日期：2012/02/21
瑪爾濟斯、吉娃娃、迷你臘腸犬、雪納瑞、拉布拉多、哈士奇、柯基、柴犬……你今天想養哪隻編織犬？ 每種編織犬的鉤法皆附有標示清楚的詳細編織圖，鉤到哪個地方該加針、減針、換線一目瞭然 ...more
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